Admyra

Descubrir Admyra

Un espacio para parejas que quieren seguir creciendo juntos

Experiencias diseñadas para parejas que buscan profundizar su vínculo a través de la pausa, la conversación y el redescubrimiento consciente.
Herramientas Admyra
Proximas experiencias
¿Qué es Admyra?

Un proyecto que cree que el amor se entrena: con intención, práctica y pequeños hábitos. Creamos experiencias y herramientas para ayudar a las parejas a cuidar su vínculo y seguir creciendo juntas.

No somos una terapia, somos un entrenamiento. Proporcionamos el escenario y las herramientas para que vuestro amor siga creciendo con la misma fuerza que el primer día.

Experiencias

Momentos diseñados para desconectar, disfrutar juntos y aprender a quereros mejor

Prácticas

Herramientas, hábitos y pequeños rituales para cuidar vuestra relación en el día a día.

Comunidad

Un lugar para conocer a otras parejas con ese mismo propósito en común ‘cuidar y disfrutar de su relación.

EL AMOR SE ENTRENA

Nuestros retiros son hitos

Experiencias diseñadas para salir de la rutina, disfrutar y crear un espacio para conversar, conectar y seguir creciendo juntos.
últimas plazas
  • Madrid
  • 24 de Junio de 2026
El Refugio de la Palabra

Retiro de comunicación consciente en el corazón de la Sierra de Gredos.

Descubrir experiencia
  • Madrid
  • 24 de Junio de 2026
Horizontes

Exploración de valores y propósito compartido frente al mar Mediterráneo.

Descubrir experiencia
  • Madrid
  • 24 de Junio de 2026
Raíces

Un viaje al origen para reconectar con vuestra esencia más pura.

Descubrir experiencia
Ver más experiencias
"Aprendimos que el amor es un entrenamiento diario, y Admyra es nuestro mejor gimnasio emocional."
LARA & MARCOSOctubre
"Un espacio de calma necesario para reencontrarnos fuera del ruido cotidiano."
SOFÍA & JAVIERSeptiembre
"Las herramientas de Admyra nos han dado un nuevo lenguaje para entendernos mejor."
CARLA & TOMAgosto
"Cada práctica es una invitación a la presencia y al amor consciente."
MARINA & DANIELNoviembre
"No sabíamos que necesitábamos esta pausa hasta que la vivimos juntos."
ELENA & PABLODiciembre
Seguid construyendo

Pequeñas prácticas para
el día a día

Porque las relaciones también se construyen en los pequeños momentos del día a día.

Conversar

Kit de conversación

Conversación para conoceros mehor y que os acercarán un poco más.

¿Qué es algo que admiras de mí y que hace tiempo que no me dices?

Si pudieras describir nuestra conexión con una sola palabra, ¿cuál sería?

¿Cuál es el recuerdo de nosotros dos que más te hace sonreír hoy?

Hay muchas más preguntas diseñadas para ayudaros a seguir descubriéndoos.

Descubre el Kit completo

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Calendario Admyra

Pequeños momentos para vosotros, directamente en vuestro calendario. Dejad que algunas ideas para cuidar vuestra relación aparezcan en vuestro calendario: una pregunta para hablar, un momento para conectar o una propuesta para salir de la rutina.
  • DOM 23: 🍷 Ritual semanal 20 min para parar y conectar
  • JUE 27: ✨ Plan para dos Una pequeña propuesta para salir de la rutina.
  • DOM 30: 💬 Pregunta de la semana Algo diferente de lo que hablar juntos.

Añade el calendario y deja que algunas pequeñas ideas aparezcan en vuestra semana.
añadir a mi calendario

Practicar

Domingos Admyra

Una pequeña tradición para terminar la semana sintiéndoos más conectados.
20 minutos · Sin móviles · Tres preguntas
DESCUBRIR CÓMO FUNCIONA

Un reto para dos

Elegid un propósito, comprometeos durante el tiempo que decidáis y descubrid qué podéis construir juntos a partir de un pequeño cambio.

7 días de gratitud

Un pequeño gesto diario para recordar todo lo bueno que ya existe en vuestra relación.

7 días de gratitud

Un pequeño gesto diario para recordar todo lo bueno que ya existe en vuestra relación.

7 días de gratitud

Un pequeño gesto diario para recordar todo lo bueno que ya existe en vuestra relación.

Ver todos los retos
Nuestra Comunidad

Para quienes eligen quererse con intención

Formar parte de Admyra es unirse a una comunidad de parejas que creen que las buenas relaciones se construyen con intención.

Las historias de Admyra

Una comunidad de parejas que saben que las buenas relaciones se contruyen con intención y práctica.

Añade vuestra historia

124 historias compartidas
"Aprendimos que el amor es un entrenamiento diario, y Admyra es nuestro mejor gimnasio emocional."
LARA & MARCOSOctubre
"Un espacio de calma necesario para reencontrarnos fuera del ruido cotidiano."
SOFÍA & JAVIERSeptiembre
"Las herramientas de Admyra nos han dado un nuevo lenguaje para entendernos mejor."
CARLA & TOMAgosto
"Cada práctica es una invitación a la presencia y al amor consciente."
MARINA & DANIELNoviembre
"No sabíamos que necesitábamos esta pausa hasta que la vivimos juntos."
ELENA & PABLODiciembre
COMUNIDAD DIGITAL

@admyra.oficial

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CARTAS DE ADMYRA

Una pausa entre el ruido

Recibe en tu correo pequeñas cartas con reflexiones, libros, herramientas y experiencias para seguir construyendo una relación más consciente.

¿Os queda alguna duda?

concepto

No. Admyra no ofrece terapia ni sustituye a un profesional. Creamos experiencias preventivas para fortalecer la relación de forma consciente.

No organizamos planes para entreteneros. Diseñamos espacios con intención para generar conversaciones nuevas y conexiones genuinas.
Participación
En absoluto. La mayoría de las parejas participa para cuidar una relación que ya funciona. Creemos en el cultivo preventivo y consciente del amor.
Cualquier pareja que quiera dedicar tiempo de calidad, sin importar edad, género o el tiempo que lleven juntos.
Logística
Organizamos experiencias presenciales en distintas ciudades de España, buscando siempre entornos que inviten a la calma y la introspección.
A través de nuestra web seleccionando la experiencia y fecha deseada. Las plazas son limitadas para mantener la intimidad del grupo.